かののん’s diary

振り返ったときに等身大の自己紹介になるようなブログにしたいです。

技術

言葉の力を鍛えよう。自分の考えをさっと言語化できる技術6

20250315 自分の心の中の声を無視せずに言語化する習慣をつける 毎朝届く勝間和代さんのメルマガを読んだ所感を書いています。 こんにちは、かののんです。 今日は以下の部分が響きました。 >今後はノートパソコンではなくミニPCでもいいかな 今私はノート…

言葉の力を鍛えよう。自分の考えをさっと言語化できる技術5

20250314 アサーティブになれるのも、言語技術があってこそである 毎朝届く勝間和代さんのメルマガを読んだ所感を書いています。 こんにちは、かののんです。 メールの最後の質問を読んで思ったことを投稿します。 ・あなたは、アサーティブに物事を伝えるた…

めんどくさい、を乗り越える技術7

20240929 行動の負債を残さない生活を楽しむ 毎朝届く勝間和代さんのメルマガを読んだ所感を書いています。 こんにちは、かののんです。 メールの最後の質問を読んで思ったことを投稿します。 ・あなたは、ドルコスト平均法が複利で増えていくのと同じような…

めんどくさい、を乗り越える技術6

20240928 経験したことないものは、全てがめんどくさいと感じることに留意する 毎朝届く勝間和代さんのメルマガを読んだ所感を書いています。 こんにちは、かののんです。 メールの最後の質問を読んで思ったことを投稿します。 ・あなたは、経験したことがな…

めんどくさい、を乗り越える技術4

20240926 正面突破できないものは抜け道を探す 毎朝届く勝間和代さんのメルマガを読んだ所感を書いています。 こんにちは、かののんです。 メールの最後の質問を読んで思ったことを投稿します。 ・あなたは、何かめんどくさいことに当たった時、違う方法を積…

めんどくさい、を乗り越える技術3

20240925 許容範囲を超えるから、ありとあらゆることがめんどくさくなる 毎朝届く勝間和代さんのメルマガを読んだ所感を書いています。 こんにちは、かののんです。 今日は以下の部分が響きました。 スマートウォッチの「メタルバンド」 スキルを習得できる…

めんどくさい、を乗り越える技術2

20240924 心身の健康を最優先にする 毎朝届く勝間和代さんのメルマガを読んだ所感を書いています。 こんにちは、かののんです。 メールの最後の質問を読んで思ったことを投稿します。 ・あなたは、何かめんどうだということが生じた場合に、それを放置してい…

めんどくさい、を乗り越える技術1

20240922 基本的に私達は怠惰であることを自覚し続ける 毎朝届く勝間和代さんのメルマガを読んだ所感を書いています。 こんにちは、かののんです。 メールの最後の質問を読んで思ったことを投稿します。 ・あなたは、毎日、様々な場面でめんどくさいと感じる…

寛容な自分をめざそう7

20240811 心の中でイライラしたとしても口や行動に出さなければ OK 毎朝届く勝間和代さんのメルマガを読んだ所感を書いています。 こんにちは、かののんです。 >マウンティングを取られた時というのはいちいち黙ってるのではなく、しっかりと根拠がある反論…

寛容な自分をめざそう6

20240810 待つことに慣れる 毎朝届く勝間和代さんのメルマガを読んだ所感を書いています。 こんにちは、かののんです。 メールの最後の質問を読んで思ったことを投稿します。 ・あなたは、現在は衝動的な社会になっているため、待つことが苦手になっている人…

寛容な自分をめざそう5

20240809 見返り期待のない親切をどれだけ実行できるか 毎朝届く勝間和代さんのメルマガを読んだ所感を書いています。 こんにちは、かののんです。 メールの最後の質問を読んで思ったことを投稿します。 ・あなたは、日々の生活の中で見返りのない親切をなる…

寛容な自分をめざそう4

20240808 自分と同等の能力を相手に求めない 毎朝届く勝間和代さんのメルマガを読んだ所感を書いています。 こんにちは、かののんです。 メールの最後の質問を読んで思ったことを投稿します。 ・あなたは、ついつい無意識に自分以外の人が自分と同等か、それ…

寛容な自分をめざそう3

20240807 アンガーマネジメントを的確に行えるようにする こんにちは、かののんです。 アンガーマネジメントというのは「人格ではなく技術」である、というところが心に残りました。 メールの最後の質問を読んで思ったことを投稿します。 - あなたは、寛容さ…

寛容な自分をめざそう1

20240805 ほとんどの失敗は、悪意ではなく、無能から来ることを理解する 毎朝届く勝間和代さんのメルマガを読んだ所感を書いています。 こんにちは、かののんです。 メールの最後の質問を読んで思ったことを投稿します。 ・あなたは、ほとんどのトラブルとい…

先延ばしを避ける技術4・3・2

毎朝届く勝間和代さんのメルマガを読んだ所感を書いています。 こんにちは、かののんです。 4 なるべく努力や根性がいらない方法を構築し続ける 3 階段を作り続ける 2 未経験のことに対する恐怖を克服しよう について、まとめて投稿します。 20240801 4 …